Detox Water

     Je me suis essayé à la Detox Water, ces eaux aromatisées maison, aux fruits notamment, pour nous faire oublié le "non-goût" de l'eau et nous apporter des vitamines et autres, peu présents dans l'eau plate.

     Pour faire cette recette, je ne disposais que peu de choses (je suis un peu partie sur un coup de tête, une envie subite en quelque chose). 

Donc mon eau est à base de framboises congelés et de jus de citron. 

Il vous faut donc :

- des framboises, congelés ou pas

- du citron jaune et/ou vert

- un bac à glaçons

- une carafe

Les étapes :

- J'ai d'abord décongelé mes framboises et réaliser mes glaçons au citron. Pour ce faire, j'ai rempli des cases de mon bac à glaçons à demi eau à demi jus de citron. (C'est d'ailleurs un très bon truc au quotidien, pour citronner l'eau rapidement)

- Il suffit ensuite de mettre les framboises et les glaçons citronnés dans de l'eau plate ou pétillante selon votre goût

- Laissez "infuser" au minimum 15-20 min, mais au mieux quelques heures. Plus le temps d'infusion sera long, plus le goût sera prononcé

 *Les framboises se sont un peu abîmées. Comme elles étaient congelés, la qualité n'est pas la même que des framboises fraîches.*

       Et voilà, une bonne façon de boire de l'eau, facilement, avec plaisir, pour nous permettre d'avoir plus de vitamines, et de boire notre litre minimum sans même y penser.